我が家では、二学期から娘の起床時間を30分早めて 6時起きにしました。 めっちゃ早くもないんですが とてもおすすめです。 時間に余裕をもたせるって 心にも余裕が出ていいよな…。 つくづく思います。 継続して習慣化させていきますよ! それでは、具体的…
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